こんにちは、寿最高齢ケアマネージャーのAです。
タイトル「 断捨離で手に入れた心の余白」
昨年、そして今年と、母と夫を相次いで見送りました。
その際、荷物の整理に大変苦労した経験から、「子供たちには同じ負担をかけたくない」という思いで、私自身の持ち物の断捨離を始めました。
最初は途方に暮れる作業でしたが、大きな家具を手放し、今の自分に合う小さな暮らしへと整えていくうちに、家の中だけでなく、心まで驚くほど軽やかになりました。
断捨離がもたらしてくれた効果
・家族への安心: 未来の子供たちの負担を減らすという、大切なバトンを渡せます。
・心と体の健康: 部屋が整うと不思議と気持ちが落ち着き、心身ともにスッキリします。
・今を大切にする心: モノを減らすことで今の自分に必要なものが見え、より丁寧な暮らしを楽しめるようになりました。
「子供たちのため」に始めた断捨離ですが、今では私自身が健やかに過ごすための大切な習慣です。これからも身の回りを整えながら、心豊かな時間を積み重ねていきたいと思っています。
